Health Boost Bundle

Health Boost Bundle mit Vitamin C, Magnesium und Vitamin D3

Das Health Boost Bundle von Golden Elements stellt drei Produkte gemeinsam bereit: gepuffertes Vitamin C, Magnesium 4-Fach Komplex und Vitamin-D3-Softgels. Die Zusammensetzung verbindet eine Vitamin-C-Kapsel, Magnesiumtabletten und Vitamin-D3-Softgels mit unterschiedlichen Anwendungen. Jede Packung behält ihre eigene Zutatenliste und Portion.

Wenn du ein Vitamin-C-Magnesium-D3-Set auswählst, sind die konkreten Mengen pro Komponente entscheidend. Die Nährstofffunktionen lassen sich den enthaltenen Vitaminen und dem Magnesium zuordnen. Die gemeinsame Auswahl erleichtert den Überblick über das Set, verändert aber nicht die Verzehrempfehlungen.

Vitamin C: 500 mg pro Kapsel

Eine Kapsel enthält 500 mg Vitamin C als Calcium-L-Ascorbat. Die Dose mit 240 Kapseln enthält 240 Tagesportionen. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Die gepufferte Form beschreibt den eingesetzten Rohstoff. Die Vitamin-C-Kapsel liefert nicht automatisch eine zusätzliche Magnesiummenge. Das Magnesium dieses Bundles stammt aus den separaten 4-Fach-Tabletten und wird in deren eigener Tabelle deklariert.

Magnesium 4-Fach für normale Muskeln und Nerven

Die zwei Tabletten der Tagesportion liefern zusammen 400 mg elementares Magnesium. Die Rezeptur kombiniert Bisglycinat, Citrat, Malat und Taurat. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, einer normalen Funktion des Nervensystems und einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Die Dose enthält 60 Tabletten und damit 30 Tagesportionen. Für den Mengenvergleich zählt der elementare Magnesiumgehalt. Die Rohstoffmassen der vier Verbindungen werden nicht zusätzlich addiert. Die Anzahl der Formen ist von der tatsächlichen Magnesiumportion zu unterscheiden.

Vitamin D3: alle vier Tage ein Softgel

Ein D3-Softgel enthält 100 µg Vitamin D3, entsprechend 4.000 I.E. Die Anwendung beträgt ausdrücklich ein Softgel alle vier Tage. Die Dose enthält 180 einzelne Einnahmeportionen. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und einer normalen Muskelfunktion bei.

Die Hülle besteht aus Halal-Rindergelatine. Das Set ist deshalb insgesamt nicht vegan oder vegetarisch. Diese Herkunftsangabe gehört zur Auswahl, auch wenn Magnesiumtabletten und Vitamin-C-Kapseln andere Hüllen beziehungsweise Darreichungsformen besitzen.

Unterschiedliche Intervalle und Reichweiten

Vitamin C und Magnesium werden gemäß ihrer täglichen Empfehlungen verwendet. Die D3-Komponente behält das Vier-Tages-Intervall. Eine gemeinsame Packungszusammenstellung wird nicht in eine neue gemeinsame Tagesportion umgerechnet. Die Anwendungen stehen nach Produkt getrennt bei der Verzehrempfehlung.

Die Reichweiten betragen 240 Tagesportionen Vitamin C, 30 Tagesportionen Magnesium und 180 D3-Einnahmeportionen im Vier-Tages-Intervall. Die Packungen werden somit unterschiedlich schnell aufgebraucht. Beachte neben der Mengenrechnung jeweils auch Lagerhinweise und Mindesthaltbarkeitsdatum.

Vergleich mit Full Stack und Immun Power

Das Full Stack Bundle ergänzt die Zusammenstellung um Omega-3-Softgels. Das Immun Power Bundle enthält statt Magnesium ägyptisches Schwarzkümmelöl. Du kannst die Sets dadurch anhand konkreter Komponenten vergleichen, statt nur ihre Namen gegenüberzustellen.

Weitere Multivitamin- oder Mineralstoffprodukte können dieselben Nährstoffe enthalten. Die getrennten Mengenangaben helfen dir beim Überblick über bereits verwendete Rezepturen. Die EFSA-Bewertungen und das EU-Register bieten den fachlichen Hintergrund für die nachfolgend beschriebenen Nährstofffunktionen.

Was die enthaltenen Nährstoffe für deinen Körper leisten

• Für dein Immunsystem: Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Weniger Müdigkeit und Ermüdung: Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
• Für deine Muskeln: Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei.
• Für dein Elektrolytgleichgewicht: Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.
• Für deinen Energiestoffwechsel: Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
• Für dein Nervensystem: Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
• Für deine Psyche: Vitamin C trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
• Für deine körpereigene Kollagenbildung: Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Haut, Blutgefäßen, Knochen, Knorpeln, Zahnfleisch und Zähnen bei.
• Schutz für deine Zellen: Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
• Für deine Knochen: Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
• Für deine Zähne: Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.
• Für deine Eiweißsynthese: Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
• Für deine Zellteilung: Magnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung.
• Für deine Eisenaufnahme: Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme.
• Für deine Vitamin-E-Regeneration: Vitamin C trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei.
• Für deinen Calciumhaushalt: Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei. Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei.

Für den Vorteil bei intensivem Sport sind täglich 200 mg Vitamin C zusätzlich zur empfohlenen täglichen Vitamin-C-Zufuhr erforderlich.

Anwendung und Verzehrempfehlung

Gepuffertes Vitamin C Kapseln: Nehme täglich 1 Kapsel mit ausreichend 250 ml Wasser ein.

Magnesium 4 Fach Komplex: Täglich 2 Tabletten mit 250 ml Wasser einnehmen, vorzugsweise zu einer Mahlzeit.

Vitamin D3 Softgels: 1 Softgel alle 4 Tage mit Wasser einnehmen, idealerweise zu einer Mahlzeit.

Vitamin D3: Die Einnahme erfolgt alle vier Tage als 1 Softgel. Die Hülle besteht aus Halal-Rindergelatine. Für die übrigen Komponenten gelten jeweils eigene Verzehrempfehlungen.

Hinweise und Aufbewahrung

Die empfohlenen Verzehrmengen der jeweiligen Produkte nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die produktspezifischen Hinweise und das Mindesthaltbarkeitsdatum beachten.

Fachlicher Hintergrund und Quellen

EFSA 2009: Vitamin C, Journal 7(9):1226

EFSA 2009: Magnesium, Journal 7(9):1216

Verordnung (EU) Nr. 432/2012, konsolidierte Fassung 20.08.2025

Passende Produkte im Sortiment

Gepuffertes Vitamin C 500 mg – 240 Kapseln

Magnesium 4 Fach Komplex - Tabletten

Vitamin D3 4.000 IE - 180 Softgels Halal

Nein. Die Vitamin-D3-Softgels enthalten Halal-Gelatine aus Rind. Deshalb ist das gesamte Bundle nicht vegan. Vitamin D3 wird gemäß Etikett nur alle vier Tage als ein Softgel eingenommen.

Nein. Vitamin D3 wird als 1 Softgel alle vier Tage eingenommen. Für Magnesium 4-Fach sind täglich 2 Tabletten vorgesehen, für gepuffertes Vitamin C täglich 1 Kapsel. Beachte die jeweilige Verzehrempfehlung und die Hinweise auf den Produktetiketten.

Das Bundle enthält gepuffertes Vitamin C in Kapseln, Magnesium 4-Fach Komplex als Tabletten und Vitamin D3 als Softgels. Die Komponenten haben jeweils eigene Zutaten und Verzehrempfehlungen. Die Vitamin-D3-Softgels enthalten Halal-Rindergelatine; das gesamte Bundle ist deshalb nicht vegan.